Pause méditative à la maison des Associations à partir du 18 septembre
Atelier collectif mensuel de méditation de pleine conscience 1 mercredi par mois de 19h45 à 21h de septembre 2024 à juin 2025.
Permet de réduire le stress, la charge mentale et d’appréhender les émotions autrement…
Un moment pour se reconnecter à soi, à son corps et à ses sensations et retrouver le calme et la sérénité.
Ce cours est ouvert à tous à partir de 15 ans, pour découvrir ou pour partager la méditation en groupe.
Tarif: 12 € la séance + Adhésion association culture et loisirs: 10 €/ an.
